Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 75,34g | Prot: 85,87g | Carbh: 162,99g.
Desayuno: Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пролетарец Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Макфа Гречка на Воде, Мясновъ Молоко 2,5%. Almuerzo: Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Рис Вареный, Борщ с Курицей. Cena: Миндаль Миндаль Сырой, Магнит Слива, Нектарин, Мясновъ Ряженка 4%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Pasa Bocas / Otros: Верховье Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко Виноград Брусника, Магнит Слива, Виноград. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|