Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 87,06g | Prot: 73,24g | Carbh: 183,35g.
Desayuno: Blue Diamond Bold Habanero BBQ Almonds (Package), Bananas. Almuerzo: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Landshire Turkey & Cheese Sandwich. Cena: Fried Rice, Panda Express Kung Pao Chicken. más...
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2781 kcal
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Ejercicio:
Jiu-jitsu - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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