Diario de may123vingler, 26 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2023:
852 kcal Grasa: 19,77g | Prot: 38,17g | Carbh: 134,61g.   Desayuno: Café, AdeS Leite de Soja Original. Almuerzo: Morango com Chocolate, Cenouras, Camil Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída. Cena: Maçã, Catchup de Tomate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Café, AdeS Leite de Soja Original, Pão Francês, Maçã, Ovo. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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