Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2831 kcal
|
Grasa: 79,79g | Prot: 212,39g | Carbh: 329,19g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, ВкусВилл Смесь из Овощей и Овощей Листовых Свежих Резаных Вита, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Помидоры Черри, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, BeOne Хлопья Кукурузные с Кокосом, Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Груша, Болгарский Перец. Almuerzo: Эконива Молоко 3,2%. Cena: Яблоко, Арбуз, ВкусВилл Йогурт Греческий 2%, Инжирный Персик, Голубика, Малина, Груша, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, ВкусВилл Изюм Светлый, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Куриная Грудка на Гриле. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alermo81
|