Diario de lisak1309, 25 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 27,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2023:
1046 kcal Grasa: 54,06g | Prot: 36,41g | Carbh: 105,24g.   Desayuno: Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Батон с Отрубями, Растворимый Кофе (из Порошка), Индилайт Ветчина из Индейки, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Almuerzo: Рефтинская Пельмени. Cena: Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Окей Виноград Черный . más...
1921 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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