Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 44,31g | Prot: 43,19g | Carbh: 170,25g.
Desayuno: Nanas, Telur Rebus. Almuerzo: Indofood Bumbu Penyedap Rasa Sapi, Sunco Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu Bacem, Ayam Kecap, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Cena: Gula Pasir, Jagung Rebus, Singkong, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Kurma. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de grereddevil
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