Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 74,77g | Prot: 73,36g | Carbh: 111,17g.
Desayuno: Самокат Конфета Протеиновая Сочный Кокос, Natura Сыр Сливочный 45%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, ВкусВилл Конвертики с Курицей,Сыром и Томатами с Зеленью. Almuerzo: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, Вкусвилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе. Cena: ВкусВилл Суп Тыквенный с Индейкой . Pasa Bocas / Otros: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Красное Яблоко, Орешкин Паста Арахисовая с Протеином и Фиником, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natusy@
|