Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 35,29g | Prot: 88,94g | Carbh: 128,31g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Кофе с Молоком, Афипский Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Almuerzo: Гречка с индейкой. Cena: Брест Литовск Сыр, Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез Оливковый 67%, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Гречка с индейкой, Афипский Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel , Арбуз. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Polinaaa_98
|