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27 sep. 23
Diario de 666didi, 27 sep. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
78 kg
Disminuído hasta ahora:
0,7 kg
.
Aún para ir:
18 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 septiembre 2023:
1292 kcal
Grasa: 59,12g | Prot: 65,26g | Carbh: 124,56g.
Desayuno:
Жареное Яйцо.
Almuerzo:
Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Макароны Отварные, Рыбные Котлеты.
Cena:
Фасоль Стручковая, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой.
más...
205 kcal
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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