Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 45,80g | Prot: 146,41g | Carbh: 206,43g.
Desayuno: Três Marias Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Vigor Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Tradicional. Almuerzo: Carrefour Uva sem Sementes, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Swift Carne Seca Curada Desfiada, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Isolado Morango, Parmalat Leite Integral, Morangos, Danone Corpus Zero Morango, Mamão Papaia, Halls Bala Halls, Bala (Dura). más...
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Ganando 8,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taticaixa
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