Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1082 kcal
|
Grasa: 33,23g | Prot: 68,05g | Carbh: 131,18g.
Desayuno: Ovo Mexido, Morangos. Almuerzo: Brócolis Cozido, Molho Branco, Filé de Frango Grelhado, Galo Macarrão Cozido. Cena: Patê de Frango, Pullman Pão Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Peras, Peras. más...
|
|
2523 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlessandraHonório_🦊
|