Diario de thorgosi, 27 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2023:
905 kcal Grasa: 30,34g | Prot: 69,69g | Carbh: 93,76g.   Desayuno: Café Cortado, Plátano, Mercadona Crema de Cacahuete. Almuerzo: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Mandarina, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas. más...
2156 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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