|
Талия 80 см
Бёдра 100,5 см
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3202 kcal
|
Grasa: 89,85g | Prot: 219,04g | Carbh: 376,44g.
Desayuno: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Помидоры, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога. Almuerzo: Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко, Банан, Maxler Max Motion Lemon-Grapefruit, Maxler 100% Golden Whey Cappuccino. Cena: Нектарины, Hoegaarden Grapefruit 0,0, Barilla Penne Rigate, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Barilla Соус Томатный с Базиликом. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|