Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 62,74g | Prot: 86,23g | Carbh: 195,08g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Банан, Сарафаново Молоко 2,5%. Almuerzo: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Простоквашино Сметана 15%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Hochland Фетакса, Свекла Вареная, Борщ со Свининой, Сарафаново Молоко 2,5%. Cena: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Сарафаново Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Шейка Запеченная «из Печи», МЖК Горчица Столичная, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Борщ со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, FitnesShock Orange Truffle, Сарафаново Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de (не)зож
|