Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3157 kcal
|
Grasa: 106,66g | Prot: 245,05g | Carbh: 312,41g.
Desayuno: ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 1,5%, Маркет Перекресток Форель Радужная , Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Деревенский, Помидоры, Кабачок, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, King Ананас Сушеный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Творожная Запеканка с Манкой, Universum Салат из Свежей Капусты, Universum Салат Легкий, Тушеные Овощи, Котлета . Cena: Фисташки, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Зеленая Линия Пармезан Молодой, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Националь Семена Кунжута, Арбуз, Nutriversum Casein Pro, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|