Diario de Ketzerbachperle, 28 sep. 23

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Einen schönen guten Morgen in die Runde. Wünsche allen einen schönen Tag.

138,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg. Aún para ir: 58,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2023:

504 kcal

Grasa: 21,00g | Prot: 31,55g | Carbh: 46,05g. Desayuno: Milch 1,5%. Almuerzo: Coraya Fish & Dip, Coraya Meerrettich-Wasabi-Sauce. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%. más...

415 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Dir auch einen schönen Tag ☀️🍂☀️🍂☀️

27 sep. 23 por el miembro: skrochn15

Danke gleichfalls 🙂🙋‍♀️👋

28 sep. 23 por el miembro: Jule Go !


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