Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 41,65g | Prot: 74,16g | Carbh: 195,14g.
Desayuno: Манная Каша на Молоке, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Магнит Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Ленивые Голубцы, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке. Cena: Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Konfesta Конфеты Насладжи, Дыня Торпеда, Домик в деревне Сметана 10%, Зеленый Перец, ВкусВилл Суп Харчо с Говядиной, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Перекресток Яблоко Гала, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|