Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 78,47g | Prot: 64,26g | Carbh: 119,77g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, ВкусВилл Конвертики с Курицей,Сыром и Томатами с Зеленью, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Almuerzo: Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгурлу, Киноа и Овощами. Cena: ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой. Pasa Bocas / Otros: Bon Giorno Чипсы Средиземноморский Лобстер, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Орешкин Паста Арахисовая с Протеином и Фиником, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natusy@
|