Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 63,89g | Prot: 79,40g | Carbh: 112,65g.
Desayuno: Fit&Eat Арахисовая Паста Натуральная без Сахара, Сарафаново Молоко 2,5%, Магнит Банан, Ашан Багет Парижский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Viola Маасдам, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром. Almuerzo: Ашан Багет Парижский, Вязанка Сосиски Молокуши, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Sveza Фета Нежная, Перекресток Авокадо, Болгарский Перец, Магнит Салат Листовой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Botanica Оливки без Косточки Консервированные, Яйцо. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сарафаново Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Viola Маасдам, Грецкие Орехи, Магнит Слива, Дикси Яблоки Голден, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Сарафаново Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yanochka.vasilieva
|