Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2031 kcal
|
Grasa: 67,83g | Prot: 108,84g | Carbh: 238,99g.
Desayuno: Сахар, Яйцо, Перекресток Круассан Французский с Шоколадной Начинкой, Чай с Молоком, ВкусВилл Хлеб Спортивный , Националь 4 Злака и Полба, Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Икра Лососевая. Almuerzo: Кабачковая Икра, Куриный Бульон, Каравай Хлеб Ржаной, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Вермишель, Курица Вареная. Cena: Кабачковая Икра, Макфа Спагетти, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Протеин Сывороточный Ваниль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Десант Здоровья Малина Кокос, Молоково Молоко 3,2%, Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Молоком, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Морковь, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Slimshady 1979
|