Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 37,53g | Prot: 104,67g | Carbh: 112,09g.
Desayuno: Alpro Soja sin Azúcares. Almuerzo: Lidl Hamburguesa Pollo, Lechuga, Tomates. Cena: Espuña Jamon Serrano, Cebollas, Milbona High Protein Pudding Avellana, Tomates, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Uva Negra, Ciruela Claudia, Higos. más...
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1598 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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