Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
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159,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 64,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 43,41g | Prot: 134,50g | Carbh: 183,41g.
Desayuno: Tesco Raspberries, Aldi Melon Medley. Almuerzo: Tesco Fat Free Lemon & Black Pepper Dressing, Chicken Breast Meat, Marks & Spencer Honey Roast Ham, Nature's Pick Sweet & Crunchy Salad. Cena: Takeaway Kitchen Chicken Jalfrezi , Tesco Sugarsnap Peas , Tesco Finest Extra Fine Beans. Pasa Bocas / Otros: Starbucks UK UK Pumpkin Spice Latte Grande Semi Skimmed Milk, Starbucks Uk Cinnamon Swirl UK. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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