Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
|
159,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 64,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 43,41g | Prot: 134,50g | Carbh: 183,41g.
Desayuno: Tesco Raspberries, Aldi Melon Medley. Almuerzo: Tesco Fat Free Lemon & Black Pepper Dressing, Chicken Breast Meat, Marks & Spencer Honey Roast Ham, Nature's Pick Sweet & Crunchy Salad. Cena: Takeaway Kitchen Chicken Jalfrezi , Tesco Sugarsnap Peas , Tesco Finest Extra Fine Beans. Pasa Bocas / Otros: Starbucks UK UK Pumpkin Spice Latte Grande Semi Skimmed Milk, Starbucks Uk Cinnamon Swirl UK. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|