Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2015
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 35,02g | Prot: 88,60g | Carbh: 246,55g.
Desayuno: Marilan Biscoito Cream Cracker, Piracanjuba Quinoa E Linhaça Ameixa Zero Açúcar. Almuerzo: Repolho, Batata Doce Cozida, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Quero Seleta de Legumes, Zaeli Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido, Sadia Filezinho de Frango. Cena: Nescau Nescau Light, A Vaca Que Ri Queijo Fundido Light, Nestlé Requeijão Light, Baldini Pão Integral 10 Grãos, Karinho Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Banana, Marilan Biscoito Cream Cracker, Leite Integral, Cafezinho. más...
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2727 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beta Bello
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