Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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734 kcal
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Grasa: 25,13g | Prot: 46,46g | Carbh: 84,69g.
Desayuno: Requeijão, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Pão Integral, Puro Sabor Pasta de Soja com Atum e Cebolinha. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Cabotia, Bom Sabor Azeite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Banana-Maçã. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Goncalvesmm
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