Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
|
105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 39,9 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2027 kcal
|
Grasa: 60,34g | Prot: 203,33g | Carbh: 175,52g.
Almuerzo: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Cena: Авокадо Авокадо Хасс, Сметана 15%, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Салат Айсберг, Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Хурма, Kultlab Омега-3. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlkoAngel
|