Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 45,63g | Prot: 147,78g | Carbh: 153,35g.
Desayuno: Bauducco Torrada Tradicional, Queijo Branco, Ovo Cozido. Almuerzo: Maçã, Hortifruti Batata Doce Crua, Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Hortifruti Batata Doce Crua, Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nestlé 100% Cacau em Pó, Royal Fermento em Pó Químico, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rmoura12
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