Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 53,15g | Prot: 41,03g | Carbh: 103,77g.
Desayuno: Moras, Fresas, Plátano, AdeS Leche de Soya, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Cos o Lechuga Romana, Hellmann's Mayonesa Light, Aguacate, El Molino Blanco de Mateo Pan de Linaza, Queso Oaxaca, Great Value Queso Panela Light. Almuerzo: Sanissimo Salmas (Paquete), Lala Media Crema (30ml), Herdez Granos de Elote , Sabrosano Aceite de Soya y Canola, Cebollas, Jitomate, Zapallo Italiano. Cena: Herdez Salsa Chipotle, Sanissimo Salmas (Paquete), Café, AdeS Leche de Soya, Hellmann's Mayonesa Light, Lala Media Crema (30ml), Great Value Queso Panela Light. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
caminar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LeslyOn
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