Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 48 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1020 kcal
|
Grasa: 39,63g | Prot: 32,00g | Carbh: 139,03g.
Desayuno: Отруби Ржаные, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Чай с Лимоном, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Зеленый Лук, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Биокор Семя Льна. Almuerzo: Пятерочка Персик. Cena: Отруби Ржаные, Щедрый Год Батон Нарезной, Нескафе Кофе, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Pasa Bocas / Otros: Биокор Семя Льна. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|