Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 63,18g | Prot: 41,02g | Carbh: 167,01g.
Desayuno: Traubensaft, Vollkornbrot, Honig, Butter. Almuerzo: hanuta Hanuta, Andechser Natur Schoko-Pudding, Gustavo Gusto Pizza Margherita. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Langnese Nogger . más...
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2387 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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