Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 53,81g | Prot: 128,15g | Carbh: 148,43g.
Desayuno: Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Alpro Soja sin Azúcares. Almuerzo: Lidl Pechuga Pollo Marinada, Huevo, Tomates. Cena: Lidl Hojaldre de Tomate Y Queso, Milbona High Protein Pudding Avellana, Hacendado Queso Untar Light, Lidl Tortitas de Maiz, Lidl Jamón Cocido Extra. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, Ciruela Claudia, Milbona High Protein Pudding Avellana, Kiwi. más...
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1555 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de laboalba
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