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Comecei a voltar pro feijãozinho, tem uns 20 dias, arrisquei até um arroz, dia ou outro, daí pronto: fiquei doente (justamente nesse período), não consegui controlar minhas loucuras por carboidrato mais, tô tomando remédio e sentindo uma fome "do cão". Sem contar os chocolates =/
Bora, tio Atkins...me abençoa de volta que eu tô pronto pra retornar à indução! rs
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2247 kcal
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Grasa: 135,83g | Prot: 102,56g | Carbh: 147,90g.
Desayuno: Regina Queijo Minas Padrão, Sadia Presunto Cozido Magro, Macarrão Fresco (Cozido). Almuerzo: Tomates, Bife de Carne de Vaca. Cena: Doce Menor Gelatina Zero, Fugini Ketchup Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Orégano, Tomates, Regina Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido, Sadia Salsicha. Pasa Bocas / Otros: Garoto Chocolate Ao Leite. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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