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эллипс 17 мин, трена с Олей, растяжка, бассейн, вес 113,1
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113,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3082 kcal
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Ejercicio:
бассейн - 20 minutos, тренировка с Олей - 1 hora, элипс - 17 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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