Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 58,70g | Prot: 95,09g | Carbh: 53,39g.
Desayuno: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Айсберг, Viola Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almuerzo: Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50% , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Баклажаны Тушёные с Кабачком и Овощами., Навага. Cena: Кинза, Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Курица на Пару. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mantonova1207
|