Diario de Savi Flex, 29 sep. 23

Ну что, поехали!)
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2023:
1362 kcal Grasa: 45,28g | Prot: 76,74g | Carbh: 168,99g.   Desayuno: Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта), Кофе. Almuerzo: Соевый Соус, Морковь, Лук, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Grow Food Кабачки Гриль, Жареное Яйцо, Green Wise Растительное Филе «Вместо Курицы». Cena: Сарепта Масло Горчичное, Вареное Яйцо, Дыня. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кола, Вода, Вода. más...
2299 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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