Diario de yleger39, 29 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2023:
1921 kcal Grasa: 98,33g | Prot: 52,60g | Carbh: 208,47g.   Desayuno: Menthe, Innocent Super Smoothie Energy, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Tropicana Orange sans Pulpe, Gingembre, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Banane, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Fraise, Super U Jus de Citron Bio, Cristaline Eau de Source, Miel. Almuerzo: Poisson, Rians Faisselle, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. más...
341 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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