Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 66,70g | Prot: 89,35g | Carbh: 128,41g.
Desayuno: Bakso Daging Sapi, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Singkong Rebus. Almuerzo: Hatari Peanut Biscuit, Kurma, Sunco Minyak Goreng, Kerupuk Putih, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tongkol Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Cena: Kurma, Lontong, Bakso dengan Saus (Campuran). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de grereddevil
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