Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1116 kcal
|
Grasa: 25,65g | Prot: 48,95g | Carbh: 173,65g.
Almuerzo: Kacang Hijau, Mangga Muda, Nanas, Mentimun (dengan Kulit), Bengkoang, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Roti Keju, Nasi Goreng. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de from83to55
|