Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 64,33g | Prot: 119,08g | Carbh: 139,61g.
Desayuno: Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Американо, Творог 5%. Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло. Cena: Горбуша Жареная, Рис, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|