Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 52,67g | Prot: 90,23g | Carbh: 126,53g.
Desayuno: Пятерочка Виноград Тайфи, Перекресток Инжир Свежий, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Семенишна Сыр Витязь. Almuerzo: Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачок, Креветки (Вареные или на Пару), Алтайская Буренка Творог 5%. Cena: Пятерочка Виноград Тайфи, Финики, Креветки (Вареные или на Пару), Свинина, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Сушеный Ананас, Лента Грецкий Орех Очищенный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadya_Tomazova
|