Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 47,11g | Prot: 94,81g | Carbh: 134,91g.
Desayuno: Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яблоки. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Рахат Рахат-Лукум, Савушкин Продукт Теос 2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ania.golovan
|