Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2015
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 32,39g | Prot: 74,78g | Carbh: 188,92g.
Desayuno: Bitkisel Çay, Gevrek, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt. Almuerzo: Uno Kepekli Ekmek, Kivi Meyvesi, Dana Kavurma, Şehriye Çorbası, Ezogelin Çorbası. Cena: Elma, Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Simbat Kabak Çekirdeği, Bitkisel Çay, Protein Tozu, Armut, Bitkisel Çay. más...
|
|
1632 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Air Climber - 7 minutos, Natación (Lento) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slnyalcn
|