Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 61,22g | Prot: 69,94g | Carbh: 167,87g.
Desayuno: Пятерочка Персик, Беларусь Сыр Знатный, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Dr. Korner Хлебец Сырный, Творог 5%. Almuerzo: Молоко (Цельное Молоко), Ростагроэкспорт Сметана 15%, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Пятерочка Помидоры, Капуста Белокочанная, Хлебный Дом Плюшка с Маком. Cena: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Персик, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|