Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 40,14g | Prot: 59,62g | Carbh: 149,57g.
Desayuno: Wellsley Farms Yellow Potatoes, Extra Virgin Olive Oil, Unsalted Whipped Butter Stick, Sweet Onions, Great Value Chocolate Milk 1%, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Sourdough Bread. Almuerzo: Albertsons Canned Dark Red Kidney Beans, Golden Corral White Rice, Harris Teeter Boneless Pork Loin Chops. Pasa Bocas / Otros: Great Value Lowfat Yogurt - Strawberry Banana. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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