Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 56,22g | Prot: 91,14g | Carbh: 114,78g.
Desayuno: Huevo Revuelto, La Selecta Pan de Molde Blanco, Manzana Roja. Almuerzo: Mayonesa, Camarones, Lider Navajuelas. Cena: Frutos Del Maipo Papas Prefritas, Cebollas, Llanquihue Longaniza. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Andina Néctar Manzana, Nestlé Goodness, Nueces, Nuestra Cocina Barra Cereal Sabor Frutos Rojos y Yogurt. más...
|
|
1904 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathi.constanza
|