Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2259 kcal
|
Grasa: 97,65g | Prot: 169,08g | Carbh: 166,25g.
Desayuno: Snaq Fabriq Snaqer , Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Лента Пирог с Курицей, Омлет с Молоком. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Rainbow Соус Песто, Куриное Филе, Grow Food Пюре, Салат Овощной, Суп с Клецками. Cena: Сырники из Обезжиренного Творога, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Boombar Протеин Банан Манго, Alpro Almond No Sugars. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angry@Panda@
|