|
Шагов 10500
Силовая 1 час
На смарт-часах -861 ккал
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 63,80g | Prot: 110,39g | Carbh: 139,92g.
Desayuno: Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры. Almuerzo: Коровка из Кореновки Пломбир Круглый, Protein Rex Брауни с Мятой, Хлеб, Помидоры, Чай, Куриная Грудка Отварная. Cena: Виноград, Чай, Томмолоко Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kes.aenigmad
|