Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2024 kcal
|
Grasa: 57,93g | Prot: 60,98g | Carbh: 325,87g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями Бельгийский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Greenfield Зеленый Чай, Зеленый Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой и Грибами, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Cena: Буше Пирожное Шерри, Огурец, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Помидоры, Картофель (с Кожурой), Картофель Рассет (с Кожурой), Белый Картофель (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Магнит Арбуз, Кухня на Районе Арбуз, Перекресток Арбуз, Арбуз, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. más...
|
|
4593 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 4 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 9 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|