|
Хорошая шутка! :)
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2159 kcal
|
Grasa: 100,48g | Prot: 154,62g | Carbh: 149,38g.
Desayuno: Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Шоколадные Вафли, Тандер Сыр Сливочный 50%, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Венигрет, Мёд, Чай. Pasa Bocas / Otros: Макароны Отварные, Абрико Варенье Абрикосовое, Мёд, Чай, Белый Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная или Запеченная Курица, Semper Морковно-Абрикосовый Сок, Жареная или Запеченная Курица. más...
|
|
2471 kcal
|
Ejercicio:
Costura - 2 horas, Planchado - 40 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Limpieza - 1 hora y 50 minutos, Abdominales - 5 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Ver TV - 5 horas, Lavar Platos - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худеющая Юличка
|