Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2480 kcal
|
Grasa: 77,74g | Prot: 86,86g | Carbh: 191,41g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Яичница с Помидорами. Almuerzo: Белый Хлеб, Бигус. Cena: Кальмар Сушеный, EFES Пиво. Pasa Bocas / Otros: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de peshkovdp
|