Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 63,47g | Prot: 85,65g | Carbh: 153,05g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кабачок, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Almuerzo: Макси Пирог с Грушево-Творожной Начинкой, Fish House Печень Трески Натуральная, Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яблоки (без Кожи), Пятерочка Груша Сезонная , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Нежинская Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|